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Une nouvelle activité à Au Clair du Quartier : un atelier de technique Alexander !

La Technique Alexander  : une nouvelle proposition animée par Marion Brunet dans notre salle commune à partir du vendredi 27 septembre.

Un rendez-vous mensuel pour apprendre à accorder son corps un peu comme on accorde un instrument !

Une approche pédagogique pour retrouver une mobilité plus physiologique, pour prévenir les blessures et inconforts, et aussi pour développer une justesse de geste, une qualité Présence, mieux gérer trac et stress, nourrir la créativité…

Cet atelier est co-créatif : il évoluera en fonction des besoins, envies, inspirations.

Pour plus d’informations :

https://www.letremouvement.fr/les-offres/technique-alexander/collectif/